Arxiu de notícies 2012

11.12.2012 16:33 Pedala per la Marató de TV3

Un any més ens afegim a la iniciativa popular i organitzem una pedalada popular per recaptar fons per a la Marató de TV3.

Es pot fer tant en BTT com amb Bici de Carretera i serà un circuit molt senzill de 25km de Balaguer a Camarasa, St. Llorenç i Gerb.

Benvolguts Pedales necessitem voluntaris per als controls, les taules d'inscripcions i per encapçalar i tancar la marxa, us hi esperem a tots!

Salut i kms!


05.12.2012 09:11 Els Pedales a la Duatló d'Alguaire

Dia molt marcat pel fred matinal, però els Pedales, Josep Miquel Salvador , Jordi Puigfel, , Xavi Hermoso (que anava de passeig), Sandra Borda i Miquel Mateu, varem acudir en representació.




El circuit constava de 6.5 km de cursa a peu força planers, seguits de 24km de Btt sobre tot rodadors amb algun petit tram de corriol, i finalitzava amb 2.5km de cursa per dins el poble, tos els pedales varen donar-ho tot i com sempre assolint una bona cursa tots plegats.




I aquesta era l’ultima prova del desafiament comarques de Lleida 2012, prova convidada on es puntuen durant l’any diferents curses de Btt, curses atlètiques, curses de muntanya i duatlons, on en Miquel Mateu s'ha proclamat campió en la categoria Senior Masculí seguit de l'Ivan Menchon. També meritori vuité lloc d'en Josep Miquel Salvadó!




Les classificacions aquí
Enhorabona!







28.11.2012 17:52 Els Pedales a la Trail Running d'Arbeca amb 2on lloc de l'Ivan Menchon



Éxit de participación a la 3a Trail d'Arbeca i 2a Mitja Trail. En la Trail, sobre una distància de 31,266km i 1.500mts de desnivell acumulat l' Ivan Menchon va quedar 2on classificat a la General i l'Alfredo Gracia va obtindre un meritori 9é lloc a la General. També hi van participar en Luis Mariano Fernández, Miquel Mateu, Manel Viola.





En la Mitja Trail en Jordi Puigfel i Josep Miquel Salvado van quedar 9é i 10é classificats, i també hi van participar en Lluis Albert Vilagines, Ramon Fargues i en Daniel Mateu.






26.11.2012 15:58 Cervoles on BIKE 2012



La Cervoles on BIKE 2012 va ser un prova molt exigent i amb un bon nivell participatiu. Adjuntem descripció dels diferents circuits. Hi van participar el Ramon Fargues, Jordi Balagueró, Josep Miquel Salvadó i Iván Menchon que a més va obtindre un meritori 6é lloc a la General.










CIRCUITS

Circuit Mosquits
Distància: 7km Desnivell: 115m +
Recorregut per a iniciar-se a la BTT, amb un parell de pujades , tot per pista i algun tram d’asfalt.
Circuit Esquirols
Distància: 18km Desnivell: 408m +
recorregut mosquits + 11km per pista. Un avituallament. Per a un nivell baix-mitjà.
Circuit Senglars
Distància: 34km Desnivell: 700m +
Recorregut mosquits + 27km per pista i trialeres (2km). Dos avituallaments. Per a un nivell mitjà-alt.
Circuit Cérvols
Distància: 48km Desnivell: 1125m +
Recorregut mosquits + 41km per pista i trialeres tècniques, ciclables i netejades. 3 avituallaments. Per a un nivell de dificultat alta.


Avituallaments durant el recorregut


- La Vileta (km 11 circuits curt mitjà i llarg) líquid i sòlid
- Coll de Rebolleta (Cervià) (km 16 circuits mitjà i llarg) líquid i sòlid
- Mas Blanc (km 33 circuit llarg) líquid i sòlid


Separació de circuits


Tots el circuits realitzaran el circuit Mosquits de 7km, es a dir, es surt de la Pobla de Cérvoles i es torna a passar pel punt de sortida. Al quilòmetre 11, en el primer avituallament es separen els circuits, el curt, Esquirols, de 18km (va cap a l’esquerra), els circuits mitjà, Senglars, i llarg, Cérvols, van cap a la dreta, en el segon avituallament quilòmetre 16 es separen els circuits mitjà, Senglars, (cap a l’esquerra) i el circuit Cérvols (cap a la dreta). En el quilòmetre 33 del circuit llarg, Cérvols, i haurà el tercer avituallament.
Els tres circuits es retroben per a completar el tram final, abans de l'arribada a la Pobla de Cérvoles.


Descripció de l’itinerari


La Cérvoles On Bike 2011 té la sortida i l’arribada a la població de la Pobla de Cérvoles a 663m d’alçada, té com a punt més alt del recorregut el paratge del Mas Blanc 800m d’alçada al peu de la Serra la Llena la qual separa les províncies de Lleida amb Tarragona. El paisatge combina els camps de boscos de pinedes i alzineres amb les plantacions sobretot de vinya, d’oliveres i ametllers.
Durant el recorregut es passa per balmes naturals de pedra, espectaculars, aprofitades com a cabanes per a la pagesia. També per ruïnes històriques desconegudes per la majoria de la població, que transmeten un encant per a la solitud i la melancolia.
Hem recuperat antics corriols que ens descobreixen la màgia del paisatge singular de la zona, la combinació de tons terrossos i secs amb els verds de les pinedes, convertint en un mirador de valls i muntanyes verges que uneixen amb harmonia tots els sentits.


22.11.2012 16:42 Els Pedala a la Lliterana


En Ricard Viola, el Josep Miquel Salvadó i en Ivan Menchon van participar en la Martxa BTT la Lliterana 2012.

En breu les imatges!

Els recorreguts (via organització)

Como cada año os proponemos tres circuitos en la Lliterana para que encontréis el que más se adapte a vuestras características físicas y técnicas.

La Lliterana es una marcha que te permitirá disfrutar del BTT y de los paisajes más impresionantes de la Comarca de la Llitera.

Tomando como punto de partida Alcampell nos acercaremos al barranco de Cuatrecorz pasando por el pinar del Coscollar donde tendremos la primera subida de la ruta. El descenso al barranco lo realizaremos por la clásica senda Aibó donde podremos poner a prueba nuestros reflejos.

Continaremos el recorrido dirección a Baells. Antes de llegar nos encontraremos con el primer avituallamiento y con la bifurcación del recorrido LITE (km 6) que volverá a subir el Coscollar por la zona de Baells para regresar directamente a Alcampell.

En Baells los participantes tomarán una pista que les conducirá hasta Zurita. Tras pasar por Zurita continuaremos subiendo hasta enlazar con una rápida senda sin muchas dificultades técnicas pero muy divertida por la falta de la Sierra de San Quilez donde pondremos a prueba nuestras suspensiones y frenos.



11.11.2012 09:52 Mitja Marató de Lleida 2012



En Joan Jordi Clop va participar en la XX Mitja Marató de LLeida. En Jordi comenta que també hi havia algún altre Pedala, com en Jaume Capdevila o el Dani Querol .

En Jordi ens comenta que hi va haver una molt bona organització, va tenir bones sensacions, sobretot molt bon ambient i tot i que una mica passada per aigua, va aconseguir un temps d'1h 42 minuts.

Enhorabona!


Les classificacions aquí




03.11.2012 09:53 Alexis Estevez- Un pedala a l'Ultra Trail Serra del Montsant



Alexis Estevez- Un pedala a l'Ultra Trail Serra del Montsant


Tot va començar amb un mail d'un amic: "Molaria fer l'UT del Mont-Blanc tots junts. L'Oriol, el Jordi i jo tenim els punts per apuntar-nos. Nomes faltes tu."

Ni de bon tros entrava als meus plans fer un ultra a finals de temporada, però havia d'aconseguir dos puntets per poder fer l'inscripció a l'UTMB.
Així que vaig agafar la llista de curses puntuables i entre totes les possibilitats que tenia, vaig escollir l'UTSM. Era el primer ultra que faria sol i això em donava una mica de respecte, però quan més difícils són les coses més valor tenen una vegada assolides.

5:00 del matí, han estat poques hores dormint, però he descansat com mai abans d'una cursa. Suposo que el fet de no tenir cap objectiu em va treure pressió. Dutxeta, esmorzar i agafo el cotxe per fer via fins a Cornudella del Montsant. Arribo d'hora i tot està molt tranquil, recullo el dorsal i marxo a preparar tot lo necessari per la cursa, que no és poc.

Són les 8:45, mentre esperem que es doni la sortida tots mirem al cel i el comentari és generalitzat "doncs sembla que el temps aguanta, a veure quan triga en ploure". Durant la setmana, les previsions meteorològiques no eren gens bones i tots anàvem mentalitzats a mullar-nos molt.





La sortida de la cursa és ràpida, tots tenim al cap el mateix pensament. Volem avançar lo màxim possible abans que arribi la pluja. Amb els canvis que l'organització ha fet per seguretat en previsió del mal temps, la primera part de la cursa és bastant ràpida i la puc fer a bon ritme. Sense gairebé adonar-me arribo a Ulldemolins (km 14), on es troba el primer avituallament sòlid. Aquí faig l'únic error de la cursa i que pagaré més endavant, decideixo no parar a menjar i continuar fent via aprofitant el bon temps.

Travessem el Congost de Fraguerau i els voltants del Pantà de Margalef de camí a Cabacés on tenim l'avituallament principal. Tot va perfecte, els kms van caient sense massa dificultat i puc gaudir dels impressionants paisatges. Però cap als voltants del km 40 començo a notar que ja no vaig tant lleuger, faig un check ràpid i veig que muscularment em trobo perfecte, que passa llavors? Ara es quan m'adono que no parar a menjar ha estat un error, el meu cos s'esta quedant sense benzina. Baixo una mica el ritme i menjo una barreta i un gel. Sembla que la cosa no empitjora i baixant el ritme una miqueta puc anar fent. He tingut sort i he esquivat al meu amic "Pepe el del mazo".

Abans d'arribar a Cabacés (km 52) comença a ploure lleument. Són quatre gotes i no cal treure el gore de la bossa, cap problema. Els corriols comencen a estar plens de fang, però sense masses problemes arribo a Cabacés. Ja he fet més de la meitat de la cursa i ara toca descansar, menjar bé i canviar-me de roba. Surto de l'avituallament com nou, ara si que plou de veritat, però amb la panxa plena tot és veu molt millor.

Només queden un parell d'horetes de llum que vull aprofitar al màxim i amb energies renovades surto del control de Cabacés amb un únic objectiu, arribar a Escaladei
(últim avituallament sòlid) en bones condicions per afrontar el darrer tram de cursa sense massa patiment. Per endavant tenim una forta pujada fins a la Figuera per un caminet que amb la pluja que està caient s'ha posat impracticable, però tot i això gaudeixo com un nen sota la pluja i el fang. La pluja cada vegada cau amb més intensitat i no puc deixar de pensar en la gent que ve per darrera, si ara els caminets ja son un fangal, d'aquí unes hores no vull ni pensar-ho.

De baixada cap a Vilella Alta trobo un parell de corredors que marquen un bon ritme i que m'ajuden a superar la baixada. Comença a ser de nit i el frontal es fa necessari. En aquest moment comença la part de la cursa que més respecte em fa ja que no estic gens acostumat, córrer de nit. Falten poc més de 5 km per Escaladei, prenc la decisió d'agafar-m'ho amb calma fins al control per anar adaptant-me a córrer en la foscor.

A Escaladei menjo una mica per recuperar forces mentre xerro amb els voluntaris (quina gran feina que fan). Fa una estona que ha deixat de ploure, però com vaig mullat al parar començo a agafar fred i surto del control trotant a bon ritme per entrar en calor. Només queden 15 km i em trobo força bé. Toca fer un darrer esforç més per superar el desnivell que hi ha fins a La Morera. A la pujada vaig agafant corredors i això m'anima a continuar. Arribo al control i em diuen que només queden 8 km fins a Cornudella. Segons el voluntari són bastant assequibles, uns primers 6 kms amb suaus tobogans i els darrers 2 de pla i baixada.

Faig un darrer check per veure com estic. El resultat és molt satisfactori i decideixo afrontar aquests darrers kms a bon ritme, ja no cal reservar res. Tinc les llums de Cornudella a tocar, només 2 km em separen de l'arribada. Són 2 kms per gaudir, per reviure tota la cursa, per pensar en tots els que m'han animat i sobretot en tu Núria, que sempre creus en mi i que sense adonar-te m'has donat forces per acabar.

Gairebé 15 hores després torno a entrar a Cornudella. Un parell de corbes i tinc la meta davant meu, soc finisher de l'UTSM.

Podeu consultar les classificacions aquí





02.11.2012 13:30 Eduard Barceló queda 12é a l'Endurance Trail del Festival dels Templiers



En una prova de molt nivell i prestigi, el nostre company Eduard Barceló, va obtenir un molt meritori 12é lloc amb un temps d'11h i 40 minuts.

TRAIL ENDURANCE
. Límite de tiempo: 22 horas.
. Distancia: 105 km - Altitud: 4800 m +
. Salida: 4h Millau Millau llegada, ruta de Millau Plage 1,2 km del centro de la ciudad
. 3 puntos UTMB
. Inscripción limitada a 700 corredores

BARRERAS DE RESISTENCIA. TIEMPO ULTRA TRAIL la
> EL CRESSE: km 17,5 - 7h 3h está ejecutando
> MOSTUEJOULS: 43 Km - 12 u 8 horas de carrera
> EL ROZIER: km 52,5 a 14,15 o 10:15 de carreras
> ST-André-de-Vézines: km 67 - 17h o 13h raza
> STE MARGUERITE LA ROQUE: 78 km - 19:15 o 3:15 p.m. carrera
> MASSEBIAU: 94 km - 22:45 o 6:45 p.m. carrera


28.10.2012 13:05 Pedala.cat a la Santa Pedalada d'Almenar



Meritoris 1er lloc en Categoria Senior per en Jordi Balagueró i 1er i 2on lloc en Categoria Veterans per en Ramon Fargues i en Ricard Viola.

La Santa Pedalada es una prova no competitiva, amb l’objectiu de reunir als amants de la bicicleta de muntanya de tots els nivells, es per això que consta de tres circuits alternatius per tal de garantir la satisfacció de tots els participants.

Com cada any s'han intentat millorar els recorreguts mantenint l'essència de la pedalada, així que gaudireu al màxim tant els amants de les trialeres com els de les pistes i corriols.

RECORREGUTS:

Circuit A (Curt): Distància: 26 km

Desnivell: 337 m D+

Temps: 02:00h. aprox.

Descripció: Circuit pensat per als bikers que no estan acostumats a fer sortides de més de 30 km. És d'un nivell molt fàcil, gairebé tot transcorre per pistes amb un parell de corriols i un parell de pujades, i alhora divertit i amb bons paisatges.

Circuit B (Mitja): Distància: 46 km aprox.

Desnivell: 755 m D+

Temps: 03:30h. aprox.

Descripció: Circuit pensat per als bikers acostumats a fer sortides de més de 40 km., amb un nivell físic i tècnic mitjà. Circuit molt divertit que combina recorreguts per pista amb la mitica trialera del Rocko i corriols.

Circuit C (Llarg): Distància: 65 km aprox.

Desnivell: 1300 m D+

Temps: 04:40h. aprox.

Descripció: Pensat per als bikers més forts!!! acostumats a fer sortides de més de 4h., amb un nivell físic i tècnic alt. Circuit espectacular combinant pistes, corriols i varies trialeres llargues. El circuit entra dins el circuit dels Desafiaments d' Inscripcions.cat.

Podeu consultar les classificacions aquí





25.10.2012 10:49 Els Pedala.cat a la Matinal de BTT d'Agramunt



Matinal de BTT a Agramunt amb participació de Josep Miquel Salvado, Albert Balaguer, Ricard Viola, Ramon Fargues, Roman Pedra, Aleix Sierra, Miquel Mateu, Dani Mateu, Rafa, Menchon, Jordi Balaguero, Miquel Alarcon i acompanyant als Pedala, el Joan Llordella .

Descripció de l’itinerari

La Transiscar 2012 té la sortida i arribada a Agramunt a 330m d’alçada i té com a punt més alt del recorregut la Serra de Llorenç situat a 540m d’alçada i que separa les comarques de l'Urgell i la Segarra. El traçat discorre en bona part al voltant del bosc del Siscar amb un paisatge que combina els camps de cultiu de secà amb boscos d’alzineres. Tot i la manca de muntanyes altes, el continu puja i baixa del terreny combinat amb alguns trams de senders i trialeres fa que el recorregut sigui prou atractiu pels amants de la BTT, a la vegada que prou exigent si es vol fer a un ritme alt.

Classificacions:







16.10.2012 10:33 Alfredo Gracia del Pedala.cat acaba 4rt al Trail GuaraSomontano



Alfredo Gracia: La distància era important tractant-se d'una cursa de muntanya i si afegim que va fer molta calor encara va resultar una prova més dura. Amb 3.47.16 h. vaig quedar el 4rt Classificat, des del km 10-12 ja vaig anar el sisè i hem vaig mantenir guanyant 2 posicions més al final de la cursa.

Descripció del recorregut de la cursa per l'organització:

"El recorrido de la TRAIL con un recorrido de casi 37 km y un desnivel positivo de 1.900 mts. es una prueba asequible para cualquier corredor de montaña que quiera disfrutrar de algunos de los paisajes más espectaculares de la Sierra de Guara. El recorrido es compartido con la ultra trail hasta el kilómetro 24 aproximadamente.

Partiendo de Alquézar, la ruta se dirige hacia el Puente de Villacantal sobre el río Vero, asciende junto al barranco de Lumos hasta Asque para volver a descender al río Vero por el puente de Fuente Baños. La ruta sigue por la espectacular Ruta de las pasarelas y asciende de nuevo a Alquézar. Se continúa ascendiendo por las balsas de Basacol y los abrigos de Quizans hasta la ermita de la Viña donde se divide la prueba. Desde ahí se regresa a la población de Alquezar de nuevo pasando por el pueblo de Radiquero.
Durante esta ruta se puede apreciar el cañón del río Vero, uno de los más famosos y conocidos descensos de barranquismo de toda la península. También las cercanías de Alquezar no dejarán de asombrarnos con la ruta de las pasarelas sobre el mismo río. En la zona de Quizans se podrá apreciar desde lo alto, el profundo cañón del río Vero, y los pequeños barrancos que lo flanquean. También apreciaremos los númerosos barrancos de la zona del río Isuala. Los campos de almendros y olivos centenarios acabarán de mostrarnos una zona de espectacular belleza."



Per consultar les classificacions




15.10.2012 10:56 Marató de Berlin 2012
La Marató de Berlín és una marató que se celebra de forma anual des de 1974 a la ciutat de Berlín, capital d'Alemanya, per cobrir els 42,195 quilòmetres de la prova. Aquesta competició és una de les cinc proves que configuren la World Marathon Majors, competició internacional que reagrupa, des de 2006, les 5 grans maratons del món (Nova York, Boston, Chicago i Londres, a més de la de Berlín).

La primera marató de Berlín es va celebrar en 1974 comptant amb la participació de 286 corredors. El 27 de setembre de 1981 el recorregut de la carrera va discórrer, per primera vegada, a través de les principals vies i avingudes de Berlín Aquest, amb sortida en el Reichstag i arribada en el Kurfürstendamm. En 1985 es van registrar més de 10.000 corredors, concretament 11.814 participants. El 30 de setembre de 1990, només 3 dies abans de la data de la Reunificació d'Alemanya 25.000 atletes van creuar la Porta de Brandenburg, llavors integrada en el que va anar el Mur de Berlín. La prova va ser guanyada, en la seva versió masculina per Steve Moneghetti amb un crono de 2h 08m 16s i en la seva versió femenina per l'alemanya Uta Pippig. En 1998 es va aconseguir el rècord de participants, 28.000 atletes.

El traçat de la Marató de Berlín està considerat pels especialistes com molt ràpid, la qual cosa li fan propici per aconseguir bones marques. En 2001, la japonesa Naoko Takahashi es va convertir en la primera dona a descendir de la barrera dels 2h 20m, amb un temps de 2h 19m 46. En la categoria masculina, les millors marques recents les han aconseguit el kenyà Paul Tergat (2h 04m 55s en 2003), i l'etíop Haile Gebrselassie, qui va establir un nou record del món en l'edició de 2008 amb 2h 03m 59s.

Per part del Pedala hi van ser l'Edu i Anaïs (Nissu), Glòria, Carles, Alexis, Xavi Freixi, Päivi, XaviSerra, Mario




Tots els participants van obtenir uns bons resultats, destacant els temps del Xavier Freixinet i el Carles Corretgé



L'experiència dels participants:


Carles Corretgé: La frase que definiria la meva cursa seria "vam salvar els mobles". No tenia molt clar quina cursa podria fer amb els entrenaments tan cutres que havia fet i el poc temps que hi havia dedicat, per això estic força content amb el resultat. Em va ajudar molt la companyia de l'Alèxis fins el km 21 on va desaparèixer ...
Parlant de l'esdeveniment he de dir que em va agradar molt, molta gent animant, música en molts punts i el recorregut més planer que us pugueu imaginar. Temperatura ideal i companyia immillorable, que més es pot demanar.

Xavier Serra: Com el Carles, cursa super plana, gran ambient, molta gent animant durant els 42 km, en fi, tot força ben organitzat, tot i la dificultat de moure 40.000 persones.
A nivell particular, vaig sortir massa confiat, i això en una marató es pot pagar, i així va ser als ultims 6 km de cursa. Bona experiència, i una més al sac.

Mario Palou: He estat tot l’estiu fent bici i no he preparat la marató en absolut. Vaig decidir acompanyar al company Fermí i vam anar parlant i comentant la jugada. Contemplant l’espectacle, l’entorn, la gent, els participants, la música, l’ambient …
He corregut d’una altra manera, sense rellotge, sense importar-me el temps, al ritme del meu company. No sortiré a la classificació entre els destacats, pero vaig gaudir de la cursa com mai. Pocs participants van riure tant com nosaltres. Us convido a que feu una cursa d’aquesta manera. La veritat és que en guardaré un magnífic record, tant de la marató com del viatge.

Nissu: Doncs si jo hagués de definir la marató de Berlin en una paraula, aquesta seria "satisfacció". Satisfacció perquè essent la meva primera marató el meu objectiu principal era acabar-la, i això ho vaig aconseguir. D'altra banda, també estic satisfeta perquè el meu segon objectiu ocult era acabar-la per sota de les 4 hores...i aquest objectiu també el vaig aconseguir! (pels pèls... al km 32 vaig trobar-me el famos mur i vaig començar a patir de valent... sort de l'Edu, la meva super llebre). I finalment, molt satisfeta estic d'haver aconseguit aquests dos objectius tenint en compte que no he pogut dedicar tot el temps que voldria en preparar-me per una marató... puc comptar amb els dits de la mà les vegades que vaig fer sèries... no he pogut entrenar en pla i encara menys en asfalt... així que resumint puc dir que estic mooolt contenta de com va anar tot!! Ja sé que us vaig dir que seria la meva primera i última marató.... però.... quina és la següent?

Alexis: Si hagués de definir la meva marató en una paraula seria impossible, així que faré servir unes quantes: patiment, "pajaron", tossuderia, satisfacció,.... Encara no he esbrinat el motiu, però el meu cos no volia fer una marató i ho va deixar molt clar al km 22. De cop em va deixar tirat al mig de Berlin, sense forces i amb un mal de cames que mai havia patit. Fins al km 21 tot anava de conya, en companyia del Carles anàvem fent a bon ritme pels penosos entrenaments que havia fet, però de cop tot va canviar. D'aquí al final va ser una lluita constant per arribar a meta. Per sort, el coco va funcionar com mai i em va ajudar per arrossegar-me fins a meta. Com de tot s'ha de treure una conclusió positiva, em quedaré amb la força mental que vaig tenir per acabar la cursa i amb la fantàstica companyia. Quan és la següent?

Xavier Freixinet: Afronto la meva segona marató i, tot i que dins el meu calendari mai estan com un objectiu principal per no variar la programació d’entrenaments amb l’ull posat a la temporada d’hivern, sempre tenen una motivació extra per la singularitat de la prova i el destí triat que ens permet visitar noves capitals mundials encara no trepitjades.
A diferència de la primera, la segona marató té sempre un precedent que t’il·lusiona a millorar i que es motiu per sortir a entrenar per preparar el nou repte. Per contra, el dia de la prova pot jugar a la teva contra com aquella pressió que evites reconeixer però que està allà present.
Vaig sortir molt alegre, amb la intenció de millorar els 2.45 de NY, i vaig fer la primera mitja a 1.21, pel que tot indicava que es podria complir. Però la fatiga de cames es va avançar i al km 25 ja la tenia a sobre. A partir d’aquell moment va tocar treballar de cap, i de quina manera.
No vaig aconseguir el repte personal, ja que el crono es va parar a 2.47, però vaig quedar satifet al comprovar que, si bé les cames no van respondre com hagués desitjat, el cap (o els collons, digue-li com vulguis) van seguir allà.

Paivi: Berlin fue mi primer maratón de asfalto y la primera carrera larga después de estar mucho tiempo parada por la lesión. Mi preparación era la mínima y muy irregular, no hice ni un entreno de velocidad o series. Tampoco tome muy en serio el maratón, confié que con el fondo que tengo no tendría problemas a acabar la carrera, el tiempo será otra cosa y lo que me menos importaba.

Pero a veces las cosas te sorprenden y es lo que me paso en Berlin. Salí súper bien, gracias a mis súper compis que me metieron en el box E en vete de la ultima que indicaba mi dorsal Me note súper bien y ligera hasta kilometro 15. En 25km noté que voy demasiado rápido y tenía que aflojar. Las piernas empezaron pesar cada vez más y en 35km todo era un infierno, me dolía todo. Los kilómetros después del 38 hasta la meta parecian más largos que nunca..pero la sensación al llegar a la meta increíble, finalmente podía PARAR! El reloj marcó 3:31:32 – muy contenta: primer maratón conseguido y la espalda no quejó nada !!

Glòria: Jo anava a la marató mentalitzada per acabar-la, passar-ho bé i si podia ser fer-la amb "bon temps" (baixar de quatre hores). No sé si va ser que vaig descansar la nit abans (dormir no gaire perquè hi havia "juerga" al hostel) o les ganes d'acabar amb l'obligació de correr un mínim per setmana, que va fer que la mitja marató estigués eufòrica. Quan estava al km 28 ja em vaig començar a notar la falta d'hores d'entrenament però la gent animava molt i te'n oblidaves de les cames. Però quan vaig arribar al km 38..allò va ser "petardaquen total" tot i així vaig aguantar el tipus i el somriure (per les fotos) i vaig acabar amb força dignitat.

Edu Amela: Ara farà quasi un any que l'Anaïs em va demanar que li fes de llebre i acompanyès a la Marató. Tenir un objectiu comú ens ha ajudat a trobar moments per compartir, estones, entrenaments, alguns de curts i alguns de més llargs (no tant com haguessim volgut!). Tot plegat una excusa per tornar a fer esport junts com abans de tenir l´Arlet, (mil gràcies als avis!). I finalment el dia de la Marató arriba. En el fons saber que potser no has d´anar a donar-ho tot tranquilitza, tot i que 42km sempre espanten.. i més sense haver entrenat suficients km´s. Durant la marató vaig disfrutar molt. Super orgullós de l´Anaïs, aguantant com una campiona. Passen km´s i km´s, i anem a un ritme molt alt, molt més de l´esperat. Quina dona que tinc, és una màquinaaaaaa.. A partir del 32km comença a deixar de parlar, a patir.. el famós mur treu el nas. Anaïs va dient que no aguantarà, els músculs comencen a passar factura. Baixem una mica el ritme.. però tampoc tant, i serà capaç de continuar fins al final! Els últims 2km´s preciosos, una lluita per enganyar la seva ment, animant-la, animant al públic, i finalment la meta, quin gran moment compartit junts. Al final, per supossat, tinc les cames trinxades, però l´esforç ha valgut la pena. Felicitacions a tota la resta del grup, companyia inmillorable, i gràcies a la Núria per acompanyar-nos i animar-nos en tot moment!




16.06.2012 20:18 Triatló de Balaguer 2012

Fotos de la 6ena edició del Triatló de Balaguer i de la primera edició del triatló Infern.
Properament afegirem més àlbums.





14.02.2012 23:36 NOSALTRES TAMBÉ HI CIRCULEM






12.02.2012 18:14 Males notícies per la família Pedala
Aquest diumenge a les 13:00 hores un fatal accident s'ha emportat les
vides del nostre company del C.E. Pedala.cat Pere Pedrosa i també de
l'amic Juan Alcázar.
Des d'aqui volem donar una abraçada a les respectives families i als
amics del Pere i el Juan, molts d'ells del nostre club.
Que descansin en pau.

Així mateix desitgem una ràpida recuperació al Pere Banda i al Juan Diego Martínez, també afectats en el fatal accident.



16.01.2012 22:55 Campionat d’Espanya d’esquí de muntanya a la Vall de Boí.2012
Excel.lent jornada pel C.E.PEDALA.CAT BALAGUER al campionat d´Espanya d´esquí de Muntanya

Maria Fargues del Pedala.cat 3era. en Fèmines
L´Oscar Roig es queda a les portes del pòdi, arribant 4art, encara que per una petita penalització de 3 minuts passa al 6é lloc.
El Xavi Freixinet, amb un meritori 21é lloc, malgrat trencar una bota a mitja cursa.



Els catalans Kilian Jornet (CP Puigcerdà SE) i Mireia Miró (UEC de Gràcia) han fet valer els pronòstics i s’han endut amb autoritat i solvència el campionat d’Espanya individual d’esquí de muntanya, celebrat aquest diumenge 15 de gener a la vall de Boí (Alta Ribagorça).
La cursa, disputada a l’entorn de l’estació d’esquí de Boí Taull, ha estat fantàstica, tot i les condicions justes de la neu. L’organització de la prova, però, encapçalada pel Centre Excursionista Alta Ribagorça, ha superat el repte amb nota.
A les 8.45 h han pres la sortida les noies i els esportistes de les categories júnior i cadet, mentre que els homes ho han fet 10 minuts més tard. Des de bon principi, la gran favorita en categoria absoluta femenina, Mireia Miró, s’ha escapat de la resta d’esquiadores per fer tota la cursa en solitari i protagonitzar una nova exhibició. L’han seguit, a una certa distància les també corredores de la Selecció Catalana de la FEEC Marta Riba (CEPS) i Maria Fargues (Pedala.cat), que han compartit amb Miró les places de podi. La també catalana Anna Comet (UE Vic) s’ha quedat a les portes del calaix, assolint una notable 4a posició.


16.01.2012 22:42 Traça Catalana dels Angles 2012

Marc Solà i Maria Fargues del PEDALA.CAT Balaguer, s’imposen a la Traça Catalana dels Angles



El passat diumenge es va celebrar la 25a edició de la clàssica Traça Catalana als Angles (Capcir, França), inclosa dins el calendari de curses open d’esquí de muntanya de la FEEC

Degut a la manca de neu, l’organització va haver de preparar un recorregut de circumstàncies molt tècnic per dins el bosc, amb 4 pujades i total de 1.700 metres de desnivell positiu.

No obstant això la cursa va suposar una magnífica posta a punt de cara a l’imminent Campionat d’Espanya individual que se celebrarà a Boí Taüll el proper diumenge 15 de gener i on la Selecció Catalana de la FEEC surt com l’equip a batre, tant en la categoria absoluta com en joves.

Pel que fa a la cursa dels Angles va estar dominada des d’un bon començament pel corredor de Camprodon Marc Solà (Ski Club Camprodon SE) i per Maria Fargues (Pedala.cat). Van acompanyar-los al podi l’andorrà Joan Albós i Jordi Palomares (CP Puigcerdà SE) en homes i Clàudia Garcia i Maribel Morillas en dones

Bona actuació també del Xavi Freixinet

14é 13/SENIOR-M 98 FREIXINET Xavier ESP 1981 SENIOR Club Pedala.cat / Ferrino 2h02:41.3

... i el Kek amb el

58é 40/SENIOR-M 90 VILARDOSA ROSICH Jau ESP 1981 SENIOR Pedala.cat 2h40:07.7


08.01.2012 22:23 Km vertical de Cambra d'Ase 2011

El dissabte 31 de desembre, per tancar l'any, es va disputar el IV Km vertical de Cambre d'Ase, organitzat per Sports de Montagne Cerdanya - Capcir, quarta prova puntuable per la Copa Catalana de Curses Verticals de la FEEC 2012

Els favorits van fer bons els pronòstics, i tant Òscar Roig (CE Pedala.cat) com Gemma Arró es van endur la victòria. Els van acompanyar al podi Pau Costa (Ski Club Camprodon SE) i l’andorrà Ferran Vila en homes i Marta Riba (CEPS) i Maria Fargues (CE Pedala.cat) en dones.
Excel.lent actuació del Xavi Freixinet, entre els Top 10 i bona actuació del Ramon Fargues i Enric Peris.











08.01.2012 17:51 CAMPIONAT ESPANYA CRONOESCALADA ESQUI DE MUNTANYA 2011

CAMPIONAT ESPANYA CRONOESCALADA ESQUI DE MUNTANYA

Òscar Roig ha quedat 4t absolut darrera de Kilian Jornet, Marc Pinsach i Miguel Caballero.



Maria Fargues fa pòdi com a 3à classificada darrera Mireia Miró, i Marta Riba